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如果您偶然是健身盲信者，并且您在路總是沒得到機會投入那些忠實的教練員出去1小時或如此，則您能做的完善的投資是鍛煉踏車。 您能要求所有鍛煉熱心者什么它感覺象，沒得到您的去在至少夫婦時間的心率每個星期。 大多數將告訴您它可以是令人沮喪和它留下您的身體感覺跑下來。 實際上，研究表示，通過不行使，您有更高的壓力水平，您感到遲鈍，您的新陳代謝減速，并且您的腦子不生產正常數量激素，例如5-羥色胺，對您的心情和保持您負責愉快。 當您準備補救您無精打采的生活方式時，您應該得到網上和找到自己踏車。 有有他們，并且互聯網的豐足地方，如果您在哪里不知道開始看，然后您應該在做出您的決定之前讀一些踏車回顧。 當您搜尋您將遇到單一踏車回顧或proform踏車回顧的踏車回顧，命名夫婦。 記得是重要的有一定數量的踏車那里，并且它通常是一個好想法查看在什么的在提議和比較他們。 看的第一件事是舒適。 如果您苦干在半小時的一條轉動的傳送帶，則不妨是一樣宜人的盡可能。 應該是容易在膝蓋，因此它不造成任何傷害。 某些踏車有幫助一條特別地被設計的坐墊的傳送帶對您的聯接的沖擊。 包括的另一個特點是噪聲降低; 有些踏車是，很安靜您聽見是腳步聲的唯一的聲音。 如果您有其他在要考慮的房子它是偉大的。 根據穩定，因為您在參差不齊的表面，能跑被認為重要。 它增加傷害的風險。 因為他們給您頭腦片斷當談到在您的設備的消費金錢保單是重要的。 您想要知道，如果它出了問題，制造商能解決問題。 考慮是更多增加的獎金和，如果您感覺象損壞您能得到一與其中一些任意額外的您的自已，象一臺固定MP3播放器或您的iPod的一個船塢，演奏您的喜愛聲調的最后事，工作。 相當沒什么象一個抽的聲槽繼續您蒸。 |
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何先生
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